操体法体験教室

操体法を体験したい人・自分の身体の事を知りたい人
病気を自分で治したい人・本を読んでもわからない人

時間・曜日

毎月第1日曜日 朝11:00 ～ 12:00

毎週土曜日 夜18:00 ～ 19:00

（祝日&五週目はお休みです。）

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F
操体バランス協会

参加費

1,000円

講師

岡嶋邦士

準備品

• 動きやすい服装（更衣有）
• 靴下又は５本指ソックス
• 筆記用具
• タオル
• ミネラルウォーター

特別講習会

今村時雄先生をお招きしての２日間

時間・曜日

2025年5月5日（月・祝）
13:00～18:00

5月6日（火・祝）
10:00～15:00

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会

参加費

正会員：25000円
（1日参加：13000円）

カルチャー会員：30000円
（1日参加：17000円）

一般：35000円
（1日参加：20000円）

テキスト代込み

定員

15名（定員になり次第締切）

講師

今村時雄

準備品

• 動きやすい服装（更衣有）
• 靴下又は５本指ソックス
• 筆記用具
• タオル
• ミネラルウォーター

腰痛改善操体講座

腰痛、肩こり、むくみ、冷え、手足の痛み等は姿勢の歪みから起こります。 ゆっくり小さな動きで身体の歪みが解消されていきます。自分でも簡単に改善できることを体験してみましょう。

時間・曜日

毎月第3日曜日
13:00 ～ 15:00

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会

参加費

3,000円

講師

東口華代、小宮英秋

5S操体セミナー

5S:シンプル(簡単)・セルフ（自分で）・スロー（ゆっくり）・ソフト（柔らかく）・スマイル（笑顔）
自分で動きて痛みや凝りが楽になり、声を出しながら動くので心もお腹もスッキリ。内臓の働きも良くなり、ほっこりお腹も改善につながります。
こんな方に
・身体を元のバランスの良い姿勢にしたい人
・猫背、腰痛、冷え性、便秘、関節痛を気にしている人
・自分でカラダの痛みや歪みを直したい人
・ラクなリハビリでカラダを元に戻したい人
・呼吸が浅い人や認知症を気にしている人の予防に

時間・曜日

毎月第1火曜日
13:00 ～16:00

会場

滋賀県大津市栄町10-8 オリハラマサカズダンスクラブ
最寄り駅:JR石山駅または、京阪石山駅 徒歩6分

参加費

5,000円

講師

東口華代、南村郁子

基礎講座

操体法の原理原則である、息食動想と環境とのバランスを知り、自分の健康は、自らの手で整えることができる実感とカラダからの不調和音を調整することが簡単にできる喜びを体感していただきます。日々の生活に活力が湧いてきます。

時間・曜日

毎月第3土曜日 10:00 ～ 17:00

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会

参加費

30,000円（入会金、テキスト代、修了証費用含む）

講師

東口華代、小宮英秋

カリキュラム

• 操体法の原理原則
• 運動の法則
• 腹式深呼吸
• 足躁術
• 基本運動
• 操法の流れ、言葉の誘導
• 動診
• 基本型4法
• 実技操法（仰臥位、伏臥位、椅坐位）

操体士認定講座

基礎講座を修了された方が対象。更なるレベルアップを目指す方、操体法を仕事にしたい方、施術家・専門家の方向けの講座。２人操体による、双方共にバランスの良い体作りを目指せる手技療法を指導。

時間・曜日

毎月第2、第4日曜日 13:00 ～ 18:00（3カ月/6回）

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会

参加費

200,000円（テキスト代、認定証費用含む）（再受講制度有）

講師

岡嶋邦士、東口華代、小宮英秋

カリキュラム

• 操体法の原理原則
• 基本運動
• 基本型4法（一人操体・二人操体）
• 運動法則
• 誘導の仕方、手の圧のかけ方
• 身体の観察
• 足躁術10
• 二人操体（仰臥位22、伏臥位10、椅坐位16）

操体指導者
（操体インストラクター）養成講座

基礎講座を修了された方、カルチャー教室などで指導出来るレベルを目指したい方向け。自身のケアだけに留まらず、家族や周囲の人たちと一緒に出来る操法を指導。直接、体に触れず言葉の誘導でより良い方向へ導き、みんなを笑顔にする操法を伝えています。
・身に付けることで、介護、リハビリ、子育て、姿勢指導など、幅広い範囲に活かせます。

時間・曜日

第2、第4土曜日
14:00 ～ 17:00（4カ月/8回+1α 課外授業）

会場

大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会

参加費

70,000円（テキスト代、修了証費用含む）
※再受講制度有り

講師

岡嶋邦士、東口華代

カリキュラム

• 操体法の原理
• 運動法則
• 基本型４法（一人操体）
• 基本運動
• 歪みの原因
• 誘導の仕方
• 呼吸法
• 足躁術15
• 一人操体：仰臥位22/伏臥位10/椅坐位16
• カルチャー教室での現場体験1回

5S操体指導者
（5S操体インストラクター）養成講座

基礎講座を修了された方、カルチャー教室などで指導出来るレベルを目指したい方向け。自身のケアだけに留まらず、家族や周囲の人たちと一緒に出来る操法を指導。直接、体に触れず言葉の誘導と声を出して動きます。
・身に付けることで、介護、リハビリ、子育て、姿勢指導など、幅広い範囲に活かせます。体の動きの連動性がわかるようになり、呼吸が浅い人や運動が苦手な人も自然とできるようになります。みんなを笑顔にする操法を伝えています。
・身に付けることで、介護、リハビリ、子育て、妊婦支援、姿勢指導など 幅広い範囲に活かせます。

時間・曜日

【大阪会場】
第2、第4水曜日
10:00 ～ 15:00（3カ月/6回+3α 課外授業）
【滋賀会場】
第1、第4日曜日
10:00 ～ 15:00（3カ月/6回+3α 課外授業）

会場

【大阪会場】
大阪市浪速区戎本町1-7-14 アテネビル2F 操体バランス協会
【滋賀会場】
滋賀県大津市栄町10-8 オリハラマサカズダンスクラブ 最寄り駅：JR石山駅または、京阪石山駅 徒歩6分

参加費

70,000円（テキスト代、修了証費用含む）
※再受講制度有り

講師

東口華代、南村郁子

カリキュラム

• 操体法の原理
• 運動法則
• 5S基本型４法（一人操体）
• 呼吸法
• 基本運動
• 誘導の仕方
• 声の出し方
• 手足ゆらし13
• 5S操体：仰臥位10/伏臥位1/椅坐位3/立位4
• 寝返り、起きる、立つの基本運動
• カルチャー教室での現場体験3回